顽固性便秘的克星
发布时间：2023-01-30 10:36:42 来源：产科 徐佳琴
便秘，这似乎是很私密的话题，很难脱口而出，但是，便秘的患者十分痛苦。便秘最忌讳有便意的时候忍了忍，再想去排解就更难了，久久它在肚子里面待就会更硬。很多人习惯性的拿张报纸、书籍去蹲马桶，可是要知道，有的时候长时间的蹲马桶，很可能给肛门带来长期的压迫，那么，也会影响到它正常的排泄。
长期便秘的危害是巨大的，对于爱美的女性朋友而言，便秘不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出。排便对于便秘的人来说简直是噩梦一般，去蹲厕所就像生孩子一样痛！蹲到脚发麻蹲到怀疑人生！而且便秘的危害重重，具体表现在：长时间的蹲着会导致痔疮，肛裂；长时间的便秘也会长痘痘，使皮肤灰暗黑沉；最可怕的长时间便秘会妨碍排卵，从而降低生育机会!
便秘主要原因还是跟日常生活习惯有关，比如说，每天喝水少，长期久坐，不运动，食物过于精细等。正常来说，想要排便，每天就要多喝水，尤其是早上起床之后，可以空腹喝水，这样能够唤醒沉睡的大肠，让它刺激肠胃，就会很容易排解出来了。要知道，其实粪便中百分之七十的是水分，只有充足的水分，才能够改善便秘的情况。
还有一些女性朋友，因为喜欢瘦身，所以会选择穿塑身衣，这让大肠收到了压迫感，也就会降低大肠的运动力，减少排便的能力，因此，建议尽量少穿瘦身紧身塑身衣，避免对身体太多的束缚。
也有朋友，每天喝水也挺多的，怎么还是便秘呢？有些朋友一便秘就吃药，虽然达到了排解的效果，但是却给健康树立了一个大敌，并且产生了耐药性，如果还想要肠道蠕动就更困难了。所以，便秘不能经常吃便秘药，如果想要排解可以选择电生理技术。
县医院盆底康复中心低频脉冲电刺激技术给便秘的患者带来福音，通过反复验证做1—2电刺激即可改善便秘，术后腹胀，可以有效调节胃肠功能。通过适宜的电刺激促进肠蠕动，调节胃肠内环境，平衡机体胃液及肠液分泌，改善自身的肠胃功能，长期坚持使用可以有效改善便秘；而且低频脉冲电刺激技术也无需考虑哺乳期的用药禁忌，见效快，是无任何副作用的物理治疗。
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便秘主要原因还是跟日常生活习惯有关，比如说，每天喝水少，长期久坐，不运动，食物过于精细等。正常来说，想要排便，每天就要多喝水，尤其是早上起床之后，可以空腹喝水，这样能够唤醒沉睡的大肠，让它刺激肠胃，就会很容易排解出来了。要知道，其实粪便中百分之七十的是水分，只有充足的水分，才能够改善便秘的情况。
还有一些女性朋友，因为喜欢瘦身，所以会选择穿塑身衣，这让大肠收到了压迫感，也就会降低大肠的运动力，减少排便的能力，因此，建议尽量少穿瘦身紧身塑身衣，避免对身体太多的束缚。
也有朋友，每天喝水也挺多的，怎么还是便秘呢？有些朋友一便秘就吃药，虽然达到了排解的效果，但是却给健康树立了一个大敌，并且产生了耐药性，如果还想要肠道蠕动就更困难了。所以，便秘不能经常吃便秘药，如果想要排解可以选择电生理技术。
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